Как приготовить баранину в средиземноморском стиле: идеальный рецепт для пикника и домашнего ужина

26 января 2026, 15:59

С приближением теплого времени года наступает пора пикников, выездов на дачи и просто уютных вечеров дома. Для всех любителей баранины есть отличный рецепт, который можно реализовать как на открытом огне, так и в духовке. Этот несложный способ приготовления позволит вкусно провести выходные и удивить гостей.

Баранина: Природный деликатес

Баранина обладает богатой историей и занимает важное место в кулинарных традициях разных культур. От кочевых народов Центральной Азии до изысканных ресторанов Европы, это мясо высоко ценится за свой уникальный аромат и универсальность. Однако при выборе баранины стоит обратить внимание на её цвет: молодое мясо имеет светло-розовый оттенок, тогда как у зрелого насыщенный красный. Удаление лишнего жира также будет полезно для достижения идеального вкуса.

Приготовление: Пошаговый процесс

Для начала необходимо разогреть духовку до 230 градусов Цельсия. Затем свежие травы розмарин, тимьян и мяту следует нарвать на кусочки и добавить в ступку вместе с крупно нарезанным чесноком, лимонной цедрой, черным перцем и кориандром. Все это приправить крупной солью и растительным маслом, перетереть до получения однородной массы.

Поверхность окорока нужно проткнуть острым ножом, чтобы создать кармашки и заполнить их травяной смесью, распределив остатки по всему мясу и сбрызнув лимонным соком.

Приготовление на открытом огне подразумевает предварительное маринование, что позволяет мясу приобрести насыщенный вкус. В духовке баранину следует запекать: сначала 15 минут при высокой температуре, затем снизить её до 150 градусов и готовить еще 45 минут, не забывая перевернуть мясо в процессе.

Ингредиенты на 10 порций

  • Бараний окорок 2,5-3 кг;
  • Картофель 1 кг;
  • Свежие травы (по 2-3 веточки розмарина, тимьяна и мяты);
  • Чеснок 5-7 долек;
  • Лимон 1 шт.;
  • Растительное масло 6 ст. л.;
  • Крупномолотый черный перец 1 ст. л.;
  • Крупномолотый кориандр 1 ст. л.;
  • Соль по вкусу.

Использование средиземноморских пряных трав и лимона не только обогатит вкус баранины, но и подарит свежесть блюду. Готовую баранину рекомендуется оставить на несколько минут, прежде чем нарезать и подавать.

Больше новостей на Vasileva-sloboda.ru