Киноа — один из самых обсуждаемых продуктов в мире здорового питания. У одних она вызывает восторг, а другие остаются ей безразличными. Тем не менее, этот псевдозлак заслуживает внимания, особенно в сочетании с яркими овощами.
История любви к киноа началась с перехода на правильное питание. С тех пор этот продукт успел завоевать внимание благодаря своим полезным свойствам. Последнее время основной акцент делается на разнообразие: помимо киноа, в рацион добавляются различные сорта риса и пшено, которые становятся отличной альтернативой привычным гарнирам. К примеру, гречка, которая ранее была забыта, снова вернулась на стол благодаря необычным сочетаниям, в частности, с курицей.
Продолжаем исследовать мир овощей и предлагает идею для простого, но сытного теплого салата. Здесь нет строгих рецептов, лишь основные ингредиенты, что позволяет каждому экспериментировать и находить свои любимые сочетания.
Ингредиенты для вашего салата
- Отварная киноа
- Зеленый горошек
- Цветная капуста
- Брокколи
- Масло гхи
- Соль и перец по вкусу
Приготовление
Вот и всё! Ваш теплый салат готов, приятного аппетита!
Для удобства и вдохновения можно подписаться на Telegram-канал, где регулярно публикуются новые рецепты и взгляды на питание, а также делятся красивыми фотографиями разнообразных блюд. Добро пожаловать!
