Киноа в новом свете: полезный напиток с низким гликемическим индексом

Киноа в новом свете: полезный напиток с низким гликемическим индексом

14 ноября мир отмечает Всемирный день борьбы с диабетом, и именно в этот день исследователи Южно-Уральского государственного университета представили свой новый проект — инновационный напиток на основе киноа. Этот проект обещает не только разнообразить рацион, но и повысить его питательную ценность благодаря уникальным свойствам киноа.

Киноа: чудо-продукт с множеством преимуществ

Киноа, известная своими полезными свойствами, особенно популярна в Азии и Африке, и её можно найти на полках российских магазинов. Эта псевдозлак обладает низким гликемическим индексом (приблизительно 35) и насыщена такими микроэлементами, как железо, кальций и магний. Также в ней содержится большое количество белка, что делает её привлекательной не только для людей с диабетом, но и для тех, кто заботится о своём здоровье и фигуре.

Инновации, вдохновленные традициями

Международная команда учёных, в которую вошли специалисты из Египта, Саудовской Аравии, ОАЭ и России, под руководством Таха Механи, разработала альтернативу молоку на основе киноа. Южно-Уральский государственный университет представляет профессор Собхи Ахмед Азаб Аль-Сухайми. В процессе создания напитка основной задачей было устранение горечи, вызванной сапонинами в семенах киноа. Исследователи применили различные методы обработки, включая замачивание, проращивание и солодование, для повышения вкусовых качеств и пищевой ценности.

Замачивание эффективно удаляло сапонины, а проращивание и солодование снижали их содержание. Эти процедуры придавали экстракту улучшенные свойства, такие как возможность лучше поглощать воде и масла. Увеличивалось содержание полифенолов, витамина E и антиоксидантов.

Секреты создания идеального напитка

Для достижения однородной консистенции и стабильности продукта в состав добавили ксантановую камедь и подвергли смесь ультразвуковой обработке. Полученный напиток прекрасно сохраняется в холодильнике на протяжении восьми дней, не теряя своих качеств. Чтобы сделать его вкус ещё более насыщенным, в него были добавлены натуральные ароматизаторы, такие как ваниль и гуаву.

Получившийся напиток не только уникален, но и отлично усваивается организмом. Он является источником белка, незаменимых аминокислот, антиоксидантов и флавоноидов.

С учётом растущего интереса к вегетарианской и веганской пище, новая альтернатива молоку может найти своих поклонников по всему миру.

Источник: АgroXXI - для аграриев и дачников

Топ

    Шоколадный рулет без выпечки: секреты идеального десерта с бананом
    Обед от администрации: вкусные моменты в офисе
    Палюшки: Простые и Вкусные Вареники с Картошкой
    Нежные творожные конвертики из лаваша: быстро и вкусно
    Вкусный шоколад в каждую чашку: простой рецепт пасты с нежным вкусом
    Манты: гастрономическая традиция на вашем столе
    Вареники с картошкой: вкус детства на вашей кухне
    Киноа в новом свете: полезный напиток с низким гликемическим индексом
    Идеальный способ сделать пирог более сочным: заливка, которая удивит даже в шарлотке
    Сочное утиное мясо на мангале: секреты приготовления

Лента новостей